Van wakker liggen naar ontspannen slapen – hoe één sessie het verschil maakte
Slapen… het lijkt zo vanzelfsprekend, maar voor dit 11-jarige meisje was het al lange tijd een dagelijkse struggle. Elke avond opnieuw lag ze uren wakker. Ze vond dit vooral frustrerend.
Toen ze bij mij kwam, was ze vooral nieuwsgierig. "Zou het écht kunnen helpen?" vroeg ze zich af. Na een eerste kennismaking via Zoom, zijn we aan de slag gegaan met het probleem. In de sessie heb ik voornamelijk gewerkt met EFT. Vooraf had ik alles duidelijk uitgelegd, zodat ze wist wat we gingen doen – en niets spannend hoefde te zijn. Met een beetje gezonde spanning voelde ze zich daardoor toch op haar gemak, luisterde aandachtig, en deed heel goed mee.
Na de sessie kreeg ze van mij een fijne, ontspannende mp3 mee – speciaal gemaakt om haar te helpen bij het in slaap vallen. En het werkte. Ze kon weer rustig inslapen. De onrust maakte plaats voor ontspanning en vertrouwen.
Later zei ze zelf:
"Het leukste vind ik natuurlijk dat het heeft geholpen. Anneroos is heel aardig en kan goed luisteren. Ik zou andere kinderen aanraden om ook een sessie te doen. Als je twijfelt, probeer het gewoon – je wordt er sowieso niet slechter van!"
Wat een krachtig inzicht van zo'n jong meisje. Soms is er maar één sessie nodig om een wereld van verschil te maken.
Klaar voor verandering?
Heb jij het gevoel dat er meer in je zit dan je nu laat zien? Ik wil je graag helpen! Vul het formulier in en dan spreek ik je snel.