Al haar leven lang worstelde deze vrouw (begin 60) met gevoelens van somberheid en het idee niet goed genoeg te zijn. Ze stond altijd klaar voor anderen, cijferde zichzelf voortdurend weg, en vond het moeilijk om voor haarzelf te kiezen of beslissingen te nemen die echt bij haar pasten.

Tijdens het voorgesprek in de eerste sessie viel er direct een last van haar schouders. Alleen al door te mogen delen wat er allemaal in haar leefde, voelde ze zich lichter en vrijer. Tijdens de sessie zijn we via een regressietechniek teruggegaan naar haar kindertijd. Daar lagen oude, vastgezette emoties opgeslagen die ze — vaak voor het eerst in haar leven — echt kon loslaten. In de tweede sessie bouwden we hierop voort en opnieuw maakte ze diepe, helende stappen.

Een derde sessie bleek uiteindelijk niet eens meer nodig. Ze voelde zich krachtiger, durfde grenzen aan te geven, voor haarzelf op te komen en keuzes te maken die ze anders nooit had durven nemen. Ze zorgde weer goed voor zichzelf — met rust, vertrouwen en een helder gevoel van eigenwaarde.